登山部を辞める理由ってどんなもの？体験談から学ぶ本音と建前（部活を辞めたい）
山登りは足腰の筋肉や骨が鍛えられます。緑の景色を体感できて山頂に到着したらとてつもない達成感を体感できる魅力的な部活である登山部。
それとは裏腹に登山部には欠点もいくつかあります。その部分に苛まれている方に一通り読んでみてほしいです。
- 登山部の厳しさ
- 登山部からの退部を考えるきっかけ
- 実際の体験談
- 本音と建前
- 登山部退部後の心境
登山部の厳しさ
肉体的な辛さ
登山部活動の中で最も辛いと感じるのは、やはり肉体的な負担です。登山は自然の過酷な条件の中で行われるため、常に高いフィジカルコンディションが求められます。
キスリングを背負って長時間山を登ることは、体力とスタミナがこの上なくマストです。特に大学の学業とも両立させる必要があるため、体が十分に休まらず、時には健康を害することもあります。
こうした「登山部 辞めたい」と考える一因には、肉体的なリミットを感じることが大きく影響しているようです。
心理的な負担
登山部の活動は肉体的な辛さだけでなく、心理的な負担も無視できません。長時間の登山や困難なテント設営、食事準備などは忍耐力や集中力を必要とし、心理的な不快感が蓄積します。
また、部活動が他の活動や勉強と並行して行われるため、時間に追われる日々が続き、心理的な余裕がなくなることも少なくありません。
「山 無理」と感じるのは、こうした心理的な疲弊が原因です。心理的な負担が大きくなると、自然と「登山部 辞めたい」というマインドが強まります。
登山部からの退部を考えるきっかけ
初めて感じた違和感
登山部に入部した当初は、新たなチャレンジや仲間との冒険を楽しみにしていました。しかし、登山部の活動が本格的になるにつれ、肉体的な辛さや心理的な負担が徐々に増えていきました。
特に山に登るためのハードな練習や合宿が続くと、無理を感じる瞬間が増えてきました。大学の勉強や他の活動との両立が難しくなり、次第に登山部での活動に対して違和感を感じるようになりました。
友人や先輩との関係
もう一つの目を反らせない要因は、友人や先輩との人間関係でした。登山部の中にはこの上なく厳しい上下関係があり、練習中や合宿中に心理的なプレッシャーを感じることが数えきれないくらいありました。
特に、緊張しやすい性格の私は、その状況に適応するのが難しく、不快感が溜まる一方でした。また、身近な友人が次々と退部していく中で、自分も同じ選択をするべきかどうか悩む日々が続きました。
友人が退部することで、部活内で孤立する恐怖も目を反らせないプレッシャーとなり、「もう無理だ」と感じる瞬間が増えていったのです。
実際の体験談
登山部からの退部を決意した瞬間
登山部に所属していた大学生の私は、部活動の厳しさに次第に耐えられなくなっていました。初めて「無理かもしれない」と感じたのは、ある長期の合宿でのことです。
その時、体力的なリミットを感じるだけでなく、心理的にも目を反らせない負担がかかっていました。毎日の厳しいトレーニングと、山の過酷な環境での活動が続く中で、自分の健康が次第に蝕まれていることを痛感しました。
特にその夜、テント内で泣きそうになりながら、「もう辞めたい」と強く思った瞬間が退部を決意したきっかけでした。
周囲の反応
退部を伝えた時、周囲の反応は様々でした。友人たちは驚きとともに理解を示してくれました。彼らも同じように辛さを感じていたからこそ、私の決断を尊重してくれたのです。
しかし、先輩や顧問の先生からは期待に応えられなかったことへの失望と、励ましの言葉が入り混じった反応がありました。
親からは経済的な負担が軽くなるという意味で、ある種の安心感を感じましたが、一方で「辞めた後も他のことにしっかり取り組むんだぞ」との言葉に、少しプレッシャーを感じることもありました。
結果として、退部は周囲との関係を再確認する機会ともなり、私自身にとっても目を反らせない決断だったのです。
本音と建前
辞めたい理由を隠すことの心理
登山部を辞めたいと感じる理由を正直に話すのは、あらゆる人にとって難しいことです。その背景には、さまざまな心理的要因が関与しています。一つ目の目を反らせない要因は、他人に対する「迷惑をかけたくない」という思いです。
登山部はチームスポーツであり、一人が抜けることで残された部員たちに負担がかかることを知っているからです。特に大学での部活動となると、限られた人数で運営されているため、自分が抜けることで活動が継続できなくなることも懸念されます。
また、「自分が無理をしていると認めたくない」という自己認識も辞めたい理由を隠す一因となります。部活を辞めることは弱さや失敗と捉えられがちです。
それにより、自分に対する評価が下がるのではないかという不安が心理的なプレッシャーとして作用します。特に登山部のような身体的にも心理的にも厳しい環境にいる場合、それを乗り越えられなかった自分に対する失望感が強くなる可能性があります。
正直に話すメリットとデメリット
登山部を辞めたいと考えるとき、その理由を正直に話すことには幾つかのメリットとデメリットがあります。正直に話すメリットは、まず何よりも自分の健康と心理的な安定を最優先できる点です。
山登りは確かに魅力的な活動ですが、無理をしてまで続けることが必ずしも良い結果をもたらすわけではありません。自分のリミットを認め、適切な行動を取ることで、自分自身を守ることができます。
また、正直に話すことで周囲からの理解とサポートを得られることが期待できます。友人や先輩に自分が辛いと感じている理由を分かってもらえれば、新しい選択肢や助けを受けることができるでしょう。
逆に、適当な理由をつけて辞めると、誤解や不信感を招く可能性が高まります。
一方で、正直に話すデメリットもあります。例えば、自分の理由が部内の雰囲気や環境に対する批判と捉えられてしまうことです。
このような状況では、人間関係が悪化する可能性があります。さらに、経済的な負担や心理的な辛さなど具体的な理由を挙げることによって、自分が弱いと見られるリスクもあります。
そのため、辞める理由を正直に話すときは慎重なコミュニケーションが不可欠となります。
登山部退部後の心境
自由を感じる
退部後、まず感じたのは「自由」です。登山部の活動はこの上なく時間がかかり、特に週末は長時間の山登りやテント設営などで忙殺されていました。
そのため、大学の勉強や他の趣味、友人との時間が限られていました。しかし、部を辞めたことで、これまで登山部に費やしていた時間を自分自身のために使えるようになり、心にゆとりが生まれました。
また、予期しない怪我や疲労からくる健康問題も回避できるようになりました。自由な時間が増えたことで、新しいことにもチャレンジする余裕ができ、生活が豊かになったと感じます。
後悔と学び
一方で、後悔も全くないわけではありません。登山部で過ごした時間は確かに辛いことも数えきれませんでしたが、同時に星の数ほどの学びもありました。
例えば、チームワークの大切さや困難に立ち向かう心理力は、苦しい山登りを通じて培われたものです。また、友人や先輩との絆も深まり、登山という共通の目標に向かって努力することで得られる達成感は何物にも代えがたいものでした。
そうした経験が無くなったことに対する喪失感は時折感じます。それでも、登山部を辞める決断が正しかったと信じています。
自分の健康や他のマストな活動に集中できるようになり、結果的にバランスの取れた生活を取り戻せたのです。後悔が全くないわけではありませんが、それ以上に学びが溢れていたと感じています。
まとめ：登山部を無理矢理継続して心身を壊したら元も子もない！
登山部を辞めたい理由には、個々の心理的・肉体的な辛さや経済的負担があります。本記事では、実際の体験談を通じて退部を考えるきっかけや、部活を辞める際の本音と建前について触れました。
登山部での活動は確かにハードですが、それを乗り越えることで得られる達成感や仲間との絆も大切な経験です。ただし、無理を続けることが健康に悪影響を及ぼす可能性があるため、自分のマインドや体調を大切にすることがマストです。
退部後は自由を感じる瞬間がたびたびありますが、後悔することもあるでしょう。しかし、その経験から学びを得ることで次のステップにつなげることができます。山という自然の中で培ったスキルや知識は、将来様々な形で役立つことでしょう。
退部を考えている方には、自分自身のマインドを大切にしながら、今後の活動に前向きにチャレンジしてほしいと思います。大学生活は一度きりですので、自分に合った形で充実した時間を過ごしてください。